手機拍攝的照片與影片檔案往往很大，上傳、分享或儲存時經常需要壓縮。這篇文章說明壓縮的基本原理、不同格式的特性，以及實際使用時如何在檔案大小與畫質之間取得平衡。
無損壓縮可以完整還原原始資料，檔案變小但畫質不變。PNG 是常見的無損圖片格式，適合需要透明背景或反覆編輯的圖像。ZIP 等壓縮檔也屬於無損。
有損壓縮會捨棄部分人眼較不易察覺的資訊，以換取更小的檔案。JPEG 是最典型的例子。品質設定越高，檔案越大、細節保留越多；品質越低，檔案越小，但可能出現區塊或模糊。大多數網頁圖片與社交媒體上傳都使用有損壓縮。
如果只是要傳到聊天軟體或社交平台，JPEG 或 WebP 通常足夠。需要保留最高品質或透明時，再考慮 PNG 或原始檔。
先決定用途。螢幕觀看與列印的需求不同。網頁或手機螢幕通常不需要原圖的完整解析度，可以先縮小尺寸再壓縮，效果往往比單純降低品質更好。例如把 4000 像素寬的照片縮到 2000 像素，檔案大小會明顯下降，視覺差異在手機上可能不明顯。
反覆壓縮會累積損失。如果之後還需要編輯，最好保留一份較高品質的版本。工具通常會提供品質滑桿或目標檔案大小選項，可以多試幾個設定，找到可接受的平衡點。
Wusper 的圖片壓縮與相關媒體工具優先在本地處理，檔案不會上傳到伺服器。處理完成後，結果留在你的裝置上。這對隱私較敏感的照片特別有幫助。
影片壓縮涉及解析度、位元率、編碼格式（如 H.264、H.265）與幀率。降低解析度或位元率都能縮小檔案，但過度降低會讓畫面模糊或出現區塊。音訊則常用 AAC 或 Opus，位元率越高通常音質越好。
轉換格式時，注意目標裝置或平台是否支援。部分工具可以只提取音訊或只改變容器格式而不重新編碼，速度較快且幾乎無損失。需要大幅縮小檔案時，才進行有損重新編碼。
壓縮無法「還原」已經損失的細節。如果原始檔已經很模糊或過度壓縮，再處理也無法恢復。重要檔案請先備份再操作。工具提供的預覽可以幫助判斷結果是否可接受，但最終仍以實際使用場景為準。
了解基本概念後，使用壓縮工具會更有方向：先縮小尺寸、再調整品質、保留原檔，並優先選擇本地處理以保護隱私。